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甘~い誘惑(^_-)-☆

昨日は比較的寒さもましで、ほっと一息
午前はウクレレサークル、午後はコーラスの練習と
一日音楽三昧でした♬♬♬

コーラスの練習が終わり帰宅したところへピンポーンと
地元で人気のケーキ店の箱を抱えたエンジェルちゃん登場
いえいえ、私を誘惑する悪魔ちゃんと言うべきか(笑)

なので・・・
夕食をう~んと控えめにして頂きました~
甘党の夫も食事を控えめにして2個もーーーーー
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私はマロンとあんこのトッピングのを頂きました💛
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こちらは、少し前に他の方から頂いた
大好物のマロングラッセ

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ここのところ、お家ジムのバイク漕ぎをさぼっているので
じわじわと体重が増えてきているから
スイーツを控えなければと思っているのに
月曜日にも、ケーキ食べたし・・

オオマイガッ!!
でもでも、甘~い誘惑には勝てない私なのです(-.-)

by yokkofire | 2018-02-09 07:15 | その他

この色合いに弱いの💛

こちら京都府南部、春の日差しの様な良いお天気です☀☀

昨日、お買物のついでに花屋さんに寄って
オフホワイトとライムグリーンのグラデーションが綺麗な
アルストロメリアと白のストックを買って来ました
ストックは香りが良いので大好き♥
お気に入りの試験管立てみたいなフラワーベースに・・
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お花を選ぶ時、赤や黄色のチューリップを手に取ったものの
やっぱり、買ったのはこんな色合い
どうしても、こんな色合いに弱いのです
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このコーナー
アートとフレッシュ共に好きな色合いで統一^^
どれが、フレッシュでどれがアートかわかりますか?
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淡く優しい、こんな色に弱い・・・

by yokkofire | 2018-01-30 10:59 | その他 | Comments(12)

高熱・・・

先週1週間、忙しく過ごしていた週末の金曜日の夜
さあ、明日はゆっくりしよう思っていたのに
お風呂からあがって間もなく、悪寒がしてきた
???この悪寒は、熱が出る前兆だわと思い
すぐにベッドに入ったが
間もなく熱がどんどん上がっていくのを感じて
計ってみると39度5分だった
わ~これはインフルエンザかしらと思いつつも
でもでも、くしゃみも喉の痛みも鼻水も出ない
ただ、お腹がきりきりと痛んだ

土日でかかりつけの病院が休みだったので
今日朝一番に行ってみたが
やはりインフルエンザではなかった

高熱が出てお腹にくる風邪が流行っているそうで
風邪薬と整腸剤を処方して貰って帰ったきた

インフルエンザでなくて良かった、ホッ(*^-^*)
土日とぐっすり眠ったので
今日は、熱も下がり少し元気が出た
全然食欲もなく、ヤクルトや野菜ジュースばかり飲んでいたけど
何か食べたいなと食欲も少し出てきたので
病院の帰りに、2日間高熱に耐えた
自分へご褒美にこれを買って帰った(●^o^●)
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大好物のイチゴ
中でも福岡県産の大粒の あまおう 本当に美味しい🍓🍓🍓
それと、最近は食道裂孔ヘルニアになってしまったので
クッキー類はほとんど口にしなかったけど
たまにだったら良いかなと
近所のケーキ屋さんのオリジナル
和三盆クッキー、これも大好き
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胃に負担をかけない様
薄く容れたアールグレイにソイミルクと・・
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(Wedgwood)ハミングバード のカップで・・・
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2日間ほとんど水分しか摂らなかったから
1KG位体重減ったかなと期待したけど
たった、500Gしか減らなかった???

今日のキャトクルの練習もキャンセルさせて貰い
明後日のハワイアンの音楽ボランティアも
休む事にしたので、しっかり治るまで
家でおとなしくしています

by yokkofire | 2018-01-22 15:08 | その他

今日もお仕事頑張るぅぅ・・・

明けてお正月三日目
昨日は食事の支度以外、ずっとダイニングテーブルに座って
会社の決算事務に没頭しておりました
そして、今日も同じく仕事頑張りま~す

2002年にこの家に住み始めて、早15年を越え
同じ年にガーデニングに目覚め熱中し
この時期、玄関アプローチへ続くステップには
寄せ植えを幾つも作って
それが見たくて寒空の中デジカメ片手に
パチリパチリと撮ってはブログにアップしては、ニンマリ

だけど、今年の我が庭のステップは
ほんの、ちょっとだけのプリムラ単植のみ
それも、トレンドな個性のプリムラではなく
フツーのありふれたプリムラ
でも、こんな事言ったら、プリムラちゃん可哀想・・ごめんね
大好きな白にビタミンカラーの黄色のツートーンカラー
これはこれで清楚で可愛いよ💛
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去年は、我ながら素敵💛って思う様な寄せ植えを
いっぱい作ったんだけどね~

なんせ、慢性の腰痛持ち
ちょっと腰に不安がある時は
大人しく、大人しくと言い聞かせ
腰に負担のかかるガーデニングは最小限にとどめる
仕方ないけど、やっぱり・・ちと寂しいな~
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花友さんのブログを覗くと皆さん
一年を通して、花の絶えない綺麗な庭をキープしてらっしゃる
体力、気力、財力に衰えを感じない
私は???
ま、仕方ないよね~
人には調子の良い時、悪い時があるんだもの
今年も無理しないで、少しずつ自分に出来る範囲で
ガーデニングを楽しもう!!
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さあさあ、引き続き
事務仕事頑張るぞ~

by yokkofire | 2018-01-03 14:04 | その他

洗いたての気持の良いカーテン

皆さま、新年明けましておめでとうございます
今年もなんやかんやと、つぶやいて参りますので
宜しくお付き合いくださいませ^^


年末に大掃除やお料理作りを頑張ったお陰で
とても清々しい気持ちで新年を迎える事ができました

今日は、高齢者賃貸住宅に住む姉のところで
夫と3人でお節料理を食べて新年を祝いました
午後からは、ノ~ンビリと過ごしています(^_^)v

家中のカーテンを洗ったので
とても清々しくて気持ちが良いです
夫がピカピカに磨いてくれた窓に
洗いたてのカーテンをかけて
お気に入りの雑貨の埃を掃って並べていきます
ここは南に面した出窓です
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姉と妹がカナダ人と結婚して
母もカナダへ移住してしまい
カナダで最後を迎えました
仲良くしてくださっていたお友達と
薔薇の花が咲く公園で撮った写真を飾っています
一番左の車椅子に座っているのが母です
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こちらは、東側に面した棚の上
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真ん中に置いている象嵌の時計は
亡き母からの新築祝のプレゼント
本来は掛け時計なのですが、アンティーク風な台に載せて
置時計の様に使っているんですよ
時刻を告げるオルゴールの音色が優しくて好きです
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とてもシンプルだけど使い勝手が良くて
容量も大きな白いアロマディフューザー
とても気に入っています
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アロマの中で一番好きな香りはゼラニウムですが
その日の気分に合わせてアロマを変えて楽しんでいます

今、使っているのはローズマリー
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ローズマリーの効果・効能

*心への働き
脳に刺激を与え、眠気を覚ます
・ストレスや精神疲労を解消させる

*体への働き
頭痛、偏頭痛、軽いめまいをやわらげる
・風邪、気管支炎、呼吸器感染症の症状をやわらげる
筋肉痛、腰痛の痛みをやわらげ、慢性疲労を回復させる

*皮膚への働き
肌のたるみやむくみを解消する
・フケを抑え、毛髪の成長を促す


さあ、今日は一日ノンビリしたので
明日からは、会社の事務仕事を頑張ります
1月末が決算申告提出日なので毎年一月は忙しいのです^^;


by yokkofire | 2018-01-01 20:20 | その他

今日も大掃除頑張りま~す^^

年末モード突入4日目
昨日は午後から、レンジ周りの掃除をしました
この家に住み始めて15年半
我が家はIHではないのでガス台の掃除が
結構大変なんですが
先月だったか、大阪ガスの点検の人が来てくれた時
15年も使っているのに、とても綺麗に使ってますねって
褒めてくれました・・けど
お掃除が楽なので、IHに変えたいな~と思案中
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サビまでは綺麗に落とせなかったけど
まあ、こんなもんかな
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フードもピカピカ(^_-)-☆
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この洗剤、良く落ちますよ




夫が今日から冬休みに入ったので
掃除の続き手伝って貰いま~す(^_-)-☆

家中のカーテンをはずして洗濯している間に窓拭き(夫が)
昨日、レンジ周りは終えたけど
レンジフードの中の換気扇の掃除
すべての部屋の照明器具の掃除
床のワックス掛けは今回はパス

ま、今日の予定はこんなところです
明日は外出の予定があるので
出来るだけ今日頑張るつもり

by yokkofire | 2017-12-29 08:16 | その他

こだわりの大掃除・・私の場合

年末モード突入3日目
朝からリビングルームの掃除を頑張っている
ランチタイムに休憩しながらの更新です
この家に越して来た頃は、まだまだお掃除大好きな私だったけど
年々、お掃除おさぼり度が増していく^^;

と言うよりも
お掃除にかける時間を他の楽しい事に
費やしているって訳で・・・
ま、優先順位が下がっているって事(笑)

昨日、庭仕事にかなりエネルギーを使ったので
今日は、あまり仕事効率が良くないが

一番に綺麗にしたかった
リビングルームのダイニングテーブル周りのこう言う場所
最近はマメに掃除しないので今朝は重点的に体を屈めての拭き掃除

どうだ~
ピカピカ(^_-)-☆
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さあ、もうひとふんばり
お掃除頑張ろう!!

by yokkofire | 2017-12-28 12:50 | その他

検査結果異常なしでした(^^♪

今日は午前中、先週の月曜日に受けた無痛内視鏡検査の
結果を聞きに病院へ行って来ました
ポリープは見つかったものの、ほぼ良性でしょうとの事だったので
そんなに、心配はしてなかったけれど、やはり、ちゃんと
結果を聞くまでは、内心ドキドキしていたので
異常ナシと言う診断で、ほっとしました^^

帰りに美味しいパン屋さんで、ランチ用に
パンを買って帰りました
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このパン屋さんは、カレーパンが一番人気なので
夫用にカレーパンやカツサンド等のがっつり系と
私のは、新商品の豆腐と野菜のキッシュを買いました
たっぷりの豆腐と地元産の新鮮な人参、ほうれん草が
使われていて、胃にも優しかったです
兎に角、胃に負担のかからない消化の良い食材として
豆腐が一番良いみたいです
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午後からは、コーラスの練習でした
3日後に控えているアンサンブルコンクールへ向けての
仕上げの練習でしたが、今日は先生からは
ちょっと厳しいお言葉もあって、皆、真剣な顔でした

私は、コンクールに参加しないので
発声練習だけで曲は歌いませんでしたが
歌っていたら、少し凹んだかも・・・
でも、皆、本番は頑張って、是非賞を取って欲しいな
頑張って!!

by yokkofire | 2017-12-14 19:55 | その他

年の終わりに想う事、なんやかんや

毎日があっと言う間に過ぎていきますね~

12月も3分の1が過ぎました

24日まで、毎日、予定が入っていて
やらなければいけない事や、楽しみな事etc・・・

11月の9日
生まれ故郷の福岡に住む同級生が突然亡くなり
暫く、他の同級生達と、電話で話をする日が続きました

亡くなった彼女は、裕福で、両親がとても子煩悩の
家庭で育ち、良い父親に恵まれなかった私は
彼女の優しいお父さんがいつも羨ましかった

私はちょうど私が高校を卒業した年に
福岡から東京へと家族で移り住んだので
たまにしか、会う事はなかったけれど
42歳の晩婚で子供もいなかった彼女は
暫くは幸せな結婚生活を送っていたけれど

毎日の暮らしは充実したものではなかったらしく
これと言った趣味もなく、かと言って働く気もないし
毎日が暇で仕方なかったみたいだった

暇に任せて、友人達に電話をかけまくる
相手の都合より、とにかく、しゃべりたい
その、おしゃべりも、世の中にはありふれた
夫への不満とかばかりで、いわゆる
愚痴を聞いて欲しくて、電話をかけまくっていたので
私達も、段々、相手にしなくなっていた矢先の突然死だった

元々、お酒が好きだったが
いつしか、淋しさやつまらない毎日を
お酒でごまかす様になってしまっていた

私と話すと、いつも、こんな事を言っていた

yokkoは、良いね~
いつも、色々な事をやって楽しそう

私は、○ちゃんも何か趣味を見つけなよ
そうすれば友達も出来るし毎日が楽しくなるよって
何度もアドバイスしたけど、何やかにや理由をつけて
出来ない、と言っては、つまらないと愚痴を言う

そして、そんな毎日を送って
突然亡くなった

亡くなって1と月が経って
彼女の事を書きたくなった

どうして、どうして、
もっと、前向きに生きる事をしなかったんだろう

毎日、退屈で、夫の愚痴ばかり言って
お酒で紛らわせて、そして死んでいくなんて

なんて、つまらない人生
なんて、もったいない人生

なんで・・・
なんで・・・

何不自由なく育ち
その気になれば、もっともっと違う生き方があったはず


亡くなったとの知らせを聞いた時は
あまりにショックで涙が出なかった

でも、今になって、昔の事を思い出すと
涙がこぼれて仕方がない
中学校の時に同じテニス部で
毎日、真っ黒に日焼けしてコートを走りまわっていた頃
彼女は、頑張り屋さんだった
あの頃は、とても頼りになる友だったし
いつも友達想いだった
テニス部の6人はとても仲が良くて団結していた

もっと、もっと真剣に話をしてあげれば良かった
気持ちの持ち方を変えてみたらとか
アドバイスを、もっとしっかりしてあげれば良かった

後ろ向きの愚痴ばかりを聞くのが嫌になって
避けてしまって、可哀想かったなと思う

私達も、もう65歳の年を終わろうとしている
後、何年元気でやりたい事をやって
毎日を生き生きと暮らせるだろうか

そんな事をよく考える様になった

私は、残されたこの世界での時間を大切に暮らしたい

楽しい事、やりたい事、人から見たら
笑われている事もあるだろうけど
そんな事良いじゃないか
人の悪口を言ったり、人に迷惑をかける訳ではないのだから

自分が夢中になれる事を、いっぱいしたいし
しているし、これからも、していきたい

このブログも、その中のひとつだ
我ながら、良く続いているなと感心する

この場所で書く事
書きながら、自分の思っている事や
気がつかないでいた事の発見があったり

一番には、自分の為の色々な記録
あの時はこんな事があった
あの時は嬉しかった
あの時は悲しかった
あの時は淋しかった
あの時は辛かった
それを、私の事を気にかけてくれる人が
見たり読んだりしてくれる
大勢の人でなくても、何かしら共感を感じてくれる少しの人が
見て読んでくれていればそれで良いと思っている

今年は、健康で元気で一年を過ごせた
2年前のあの辛い時期も乗り越えた

来年はどんな年になるだろう
来年の自分はどうしたいか

もっと、歌が上手くなりたい
ウクレレが上手くなりたい

可愛くて優しいシニアを目指す
年齢に負けない
幾つになっても、おしゃれでいたい

優しい人になりたい
人の痛みのわかる人になりたい
癇癪を起さないで、穏やかな人になりたい

ま、一番の目標は
たった一人の家族である夫に優しい妻になろう



by yokkofire | 2017-12-12 06:39 | その他

老舗緑屋老舗の栗金飩と栗蒸し羊羹

カナダの妹が仕事で日本各地の大学を訪問して
沢山の頂き物をして帰って来たので
毎日、あれやこれやと美味しいお菓子を食べています💛

そして、妹が26年間もの間担当している
某大学の懇意にしている先生が

岐阜県にある、明治五年創業の
元祖 栗金飩 の緑屋老舗の

美味しい、美味しいお菓子を送ってくださいました💛💛💛
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栗金飩
栗の最盛期には、一日に8回〜10回ほど採れたての栗を炊き
ほどよいバランスの甘さに調えて
一つひとつを丁寧に茶巾絞りをされてます
鮮度にこだわって生産されてあり
できれば出来たてをその日のうちに
召し上がっていただくのが
いちばんの美味しいそうです

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栗蒸し羊羹・極
極上の栗むしようかんで
上質で大きな栗が入荷した時だけ作られています
秋から初冬の限定商品だそうです
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美味しくて、何個も食べてしまいました(>_<)
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今日は午後から
4人で組んでる音楽仲間・キャトクルの練習日です^^

by yokkofire | 2017-11-27 07:49 | その他