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車の屋根で布団の天日干し^^;

8月に入りましたね~
昨日からの全国的な猛暑、もう外へ出た途端ふらっとなりそうな暑さで
何もしたくないけれど、今日も朝からフル稼働してました

早朝に水遣りした後、こんな事しましたよ^^;

車の屋根にブルーシートをかけた上に来客用の布団の天日干しをしました
我が家のベランダはモッコウバラの誘引をしているので布団が干せません

でも、私達家族はベッドで寝ているので敷布団は使わないし
掛け布団は羽毛なので干す必要はないのですが

1年に1回~2回カナダの妹が仕事で来日する時に使う
来客用の布団は、昔ながらの布団なので
お日様にしっかりあててやろうと思ったのです
これだけの強い日差し、利用しなきゃねっと言う事で・・・
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車の屋根で布団の天日干し^^;_c0204121_17234969.jpg


赤い模様の敷布団、今時こんな柄の売ってないですよね~
滅多に使わない来客用なので、昔からの物なんです
2台の車に普段使いの枕も乗せて
どれも、フッカフッカになりましたよ058.gif

ご近所さんが車で家の前を通る時、皆、え?っと言う表情をするのが可笑しかった(笑)


それから、ついでに以前ショップとして使っていた部屋が
なんだか湿っぽいので、押入れから寝具類を全部出して
乾いた布で掃除して除湿剤を設置したり
除湿器を買って来たりと汗ダクで働きました、フウ・・・

もう、疲れて夕食作る元気がありません
で、今日は外食にして貰います
やっと全部片付いたので、これから食事に行きま~す^^
# by yokkofire | 2015-08-01 17:40 | その他

今、話題急上昇のドライフルーツDATES(デーツ)

今年の春、カナダの妹が仕事で日本へ帰って来た時
ジップロックに入れて持参したドライフルーツを
食べさせてくれました

まあ、なんと甘くて美味しいドライフルーツ、これって何?
うん、英語ではDATESデーツと言って多分日本では、ナツメヤシだと思うよと・・・
へえ、ドライのナツメヤシは食べた事があったけど
大きさも甘さも断然こっちが美味しい

それで先日のカナダ旅行の時、食糧品店で売っていた
デーツの2LB(907G)入りを2箱買って帰った
本当はもっと買いたかったのだけど
夫がスーツケースが重くなるとNG
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自然な甘みなんだけど、一個でも結構満足感があってVERY GOOD

おやつとしても食べるし、今嵌っているのが
サラダに小さくカットして入れて食べる
夫も美味しいから、もっと沢山入れてと言う

帰ってからネットで調べてみたら
今、人気急上昇なんですって

その訳は・・①に栄養価が高い
鉄分、カルシウム、カリウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれており
鉄分はほうれん草に匹敵、カリウムはバナナの1.5倍で
かぼちゃやほうれん草を上回るそうだまたマグネシウムと食物繊維が豊富に含まれ
その含有量は果実の中でもトップクラスだそうです



その②美容に良い
栄養価が非常に高いデーツの効能のなかで
特に女性に嬉しいのが、抗酸化物質ポリフェノールによるアンチエイジング効果
さらに、デーツに含まれるマグネシウムには腸内環境を整える作用
糖質には脳に満腹感を与えて食べ過ぎを防ぐ働きがあり、ダイエットにも良いとされています


それに、このデーツには、こんなヒストリーもあるみたいですよ
デーツは、イスラム教の聖典コーランに「神の与えた食物」
旧約聖書には「エデンの園の果実」と記載されており
ハムラビ法典に記載されている果実もデーツであると言われています
紀元前数千年も前から灼熱の地域で暮らす人々の健康を支えてきました



まあ、美味しいからだけで買って帰ったけど
こんなに良い事がいっぱいで、ヤッター

秋に又仕事で来る妹に買って来て貰おうっと♪
# by yokkofire | 2015-07-31 09:42 | その他

ベロニカグレースの花芽、嬉しい♪

6月半ばに記事にした、ベロニカ・グレースに嬉しい花芽が上がってきました
ほんのり、紫いろも確認できています、蕾がいっぱいで楽しみです

ベロニカグレースの花芽、嬉しい♪_c0204121_144223100.jpg



ベロニカグレースの花芽、嬉しい♪_c0204121_14424177.jpg


カナダからの便りを毎日アップしていた時は
皆さん、一緒に旅行しているみたいと喜んで頂けた様で嬉しいです

が、いつもの日常の記事になって、ガクンとアクセスが減ってしまいました^^;

これから、お庭では、これと言ってネタにできる様なものはなく

目標の毎日更新は難しいかもです・・・

と、言う訳ではないのですが
エキサイトのジャンル別ランキングを不参加に変更しました
毎日更新の励みになるかなと思いランキングに参加していましたが
上がったり、下がったりと結構プレッシャーになっているんだと気が付き
もっと、気楽に楽しんでブログを続けて行こうと思います
加えて、イイネ ボタンも無しにしました
いつも、押してくださった皆さん有難うございました

でも、皆さんのとこへは、今迄通りお邪魔しますので
これからも宜しくお願いします♪
# by yokkofire | 2015-07-29 14:51 | お庭

今日はキャトクルデイでした

今日も、早朝から水遣りとガーデニングを2時間程頑張りました
これで、まあまあ、何とか見られる庭になったかな

午後からは、久しぶりに音楽仲間キャトクルメンバーの集まり
私は、今頃になって時差ボケが出てきたみたいで
眠くて眠くて、他のメンバーの歌声をヒーリングミュージックに
うとうとしてしまいました^^;

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今日のスイーツ♪

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この綺麗なスイーツは3種類のゼリーで
緑がブドウ、赤いのがチェリー、黄色のが甘夏です
食べるのがもったいない様な可愛いさです
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今日もいっぱいおしゃべりして、歌って、スイーツ食べて楽しかった♪
# by yokkofire | 2015-07-27 20:07 | キャトクル

ブッチャードガーデン・私目線で

ビクトリア~バンクーバー~成田〜伊丹と乗り継いで
昨晩、10時頃我が家へ帰り着きました

カナダから日本へ帰り着いた途端、ムッとする湿度に閉口します

すぐ使う物だけを荷解きして
眠気が襲ってきたので今がチャンスとベッドへ倒れこみ今朝4時半に目が覚めました
これだったら、多分時差ボケにはならないですみそうです

今日は、荷解き、洗濯などの家事を済ませたら
足がゾウさんみたいに浮腫んでいるので、リンパマッサージに行って
日焼けしたお肌のメンテにエステに行く予定

日本では、日焼けには気をつけているけど
カナダで日傘をさしている人なんて誰もいないし
帽子を被るとへアースタイルが台無しになるので
覚悟を決めて、敢えて紫外線対策はしませんでした

さて、カナダからの便りを毎日更新頑張りましたが
ブッチャードガーデンの写真はすべて夫が撮ったものをアップしました
私も沢山写真を撮ったのでガーデニング好きの方に、是非見てもらいたい
寄せ植えや、ハンギングを中心に、私目線で見た写真をアップしますね

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この、黒に近い色の葉物、カンナではないし、ドラセナの種類かな?

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多肉の使い方が気になった寄せ植え
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今回、このブッチャードガーデンでの植栽で
色々な場所で、紫のヘリオトロープが沢山使われていましたが
この寄せ上の中心のヘリオトロープがこんな木みたいになるんだと初めて知りました

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まあ、とにかくガーデンの入り口に入るなり目につく
寄せ植えやハンギングの色合わせの素晴らしさに、かなり興奮しました(笑)
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これは、ゴミ箱の上の寄せ植え、ガーデン内すべてのごみ箱の上の寄せ植え
ひとつと同じものはなく、本当に驚きました
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パープルファウンテングラスを使った寄せ植えです
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かなり背が高い黄色のエンジェルトランペット
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我が家にもある、西洋ニワトコ・ブラックレースを使った寄せ植え
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カンナ・アフリカ?銅葉を使ったアシメトリーの寄せ植え

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この、銅像に頭を向ける様に黒い葉物でデザインされた植栽の素敵なこと

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カフェのハンギング、見事ですよね


ここからは、地植えの植栽の色使いが気になったもの
シック系から、華やか系、それぞれガーデンデザイナーのセンスが光っていました

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かなりの種類のダリアがありましたが、その1本ずつに少し太めの
グリーンにペイントされた木製の支柱がしてありました

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この写真では、わかりにくいですが上の方に見えている
私達ガーデニング仲間ではよく話題にのぼる、銅葉のヒマです

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この、優しい色合いの、これ、なんだったかな?

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ローズガーデンには、色々な国のバラが集められていました
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あら、誰かさんが・・・花とおじさん?おじいさんの構図(笑)

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そして、これアスチルベだと思うのだけど
見たことのない品種、群生されていて遠くからもとても
目をひかれました、これ、我が家の庭にも欲しいな~

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日本庭園からも少し載せます
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庭のあちこちにある広い芝生では、寝っ転がったり
アイスを食べたりと、皆とてもリラックスして楽しんでいるのがよくわかります

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私達夫婦も童心に返って影絵遊びを・・・

さて、もうそろそろ、雨戸を開けても良い時間になったので
行動開始です

余談ですが、今朝体重を計ってみたら、出発前より2キロ増えていました
今回、ずっと妹と一緒に行動していたので、スリムな妹に刺激を受けて
ここのところ、諦めモードになっていたダイエットに再チャレンジしようと
心に誓って帰ってきましたが、果たして・・・・・
# by yokkofire | 2015-07-22 06:23 | カナダのファミリーの事