今日はハグハグデイ♪

沖縄最後の日も、横殴りの雨の洗礼を受け
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溜息まじりで空港へ・・・
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那覇空港でシーサーさんに安全な旅のお礼を言って空路関空へ

暖かく過ごした後の関西はさぞかし寒いだろうと覚悟して
帰ってきたら、大阪の空は真っ青で、しかも比較的暖かい
沖縄に着いた?と勘違いしそうだった


帰ってから、すぐに姉の家に行って元気な姿を見て一安心して
自宅に戻り荷物の整理していたところへ
2人の可愛いお客様がTDLのお土産を届けてくれた
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一昨年の5月に花園のリトルプリンスと題した記事で登場した
ご近所のT君とお姉ちゃんのSちゃんだ
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私達夫婦は小さい頃から、このT君の大ファンで
我が家の前を通ると、ちょっかい出しに行って
抱っこさせて~とか、握手してとか
とにかく、構いたくて仕方がない存在だった

小学校に上がった時は
後ろに、そっくりかえりそうな大きなランドセル姿が
見たくて、登校時間になると二人して家の中から
姿を追いかけて見ていたもんだ

小さい頃は、ハグも嫌~とか言って逃げてたけど
去年くらいから、嫌がらないでハグハグさせてくれる様になった053.gif
(お母さんは、T君の事ぬくぬく湯たんぽって言ってます)
と、言ってもいつまでハグさせてくれるか時間の問題だろうけど・・・


さっきは、姉や、甥っ子と何度もハグして
今日はハグハグデイになりました(嬉)

余談ですが・・・
皆さんの中にはハグする事に抵抗を感じる方も
いらっしゃるかも知れませんが
私は姉妹2人がカナダ人と結婚した事で
自然にハグをする事が身についてきました
ハグで、検索すると、色んな癒し効果がある事がわかりました
一例ですが・・・・
【Hugの効果】ハグすることで脳内物質である・ドーパミン(快感)・セロトニン(安心)・オキシトシン(愛情)が分泌されます。ほんの30秒のハグをすることでなんと1日のストレスの1/3が解消されることになります


「ハグをすることにより、ヒーリングがあるともいわれており臨床試験が行われて血圧の降下、痛みが減るとか、ストレスレベルが下がるなどなど言われています」とのこと。 

失意の底にいた時期があったのですが、母親に、子供の頃以来はじめて抱きついて背中をさすってもらい号泣しました。このハグだけで心のなかにあった鉛のようなしこりが溶けていったのです。かける言葉さえ失った時、このHugの効果は絶大です。どなたかが恐怖や不安で震えていたら、ぜひ抱きしめて背中をさすってあげてください。


等など・・・
ちょっと恥ずかしいなと思いながらも
やってみたい気になりましたか?


姉の元気な姿、久しぶりのマイベッド
今晩は、楽しい夢がみれそうだ♪
by yokkofire | 2013-01-08 21:28 | その他
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