カナダの妹の身体測定

一昨日の夜、カナダの妹が日本へ着き我が家に滞在してます
妹は、カナダBC州の、ある大学で
日本からの語学留学生の受け入れ全般に関わる
仕事をしているので、一年に二回、春と秋に
日本各地の学校を訪ねる為に来日します
その仕事の合間に、数日我が家に滞在し
すぐ上の姉と3人で美味しいものを食べに行ったり出来るので
妹が来るのが毎年楽しみなんです

昨日も、姉と3人で
買物やら食事を一緒にして楽しい時間を過ごしました

その後、妹のリクエストで私が入会している
ジムの見学へ連れて行きました
見学は無料で、私達が月に一度身体測定をして貰っている
Bocaも無料で受けられたのですが

そのデーターを見て、ビックリポン!!
体重、筋肉量、体脂肪率、BMIが
すべて、適正値のど真ん中で、理想的な体型だったのです

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昔から、4人姉妹の中でもスタイルが良くて
とても羨ましかった妹ですが

私がジムへ通い、1年頑張っても
まだまだ、適正値の枠に、ちょっとだけ
食い込んでいるにすぎないのに
(これが私の成績)
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妹は適正値枠の真ん中にピタリとおさまっていたのです
ジムのスタッフの方も、こんな方は
滅多にいませんよとおっしゃってました


ムムム・・・
やっぱりね~
私は、まだまだジム通いを頑張らないと
妹には追いつけません
多分、一生かかっても無理でしょう、トホホホ・・・

勿論、生まれもった体格と言うのもあるでしょうけど
若い頃から、美意識が高く太らない努力を
してきて、今があると思うのです
私は、そう言う努力をしてこなかったのだから仕方ないけど・・・


以前ジムの私のお気に入りのコーチNさんが
女優さんや、ヨガのインストラクターさんや
身近でも、こんな風になりたいと思う人を見つけて
それに近づける様に頑張られたら
モチベーションが上がりますよとアドバイスを受けました

それならば、若い頃からスタイルの良い妹が羨ましかったので
妹みたいなスタイルに少しでも近づける様
頑張りま~す066.gif
by yokkofire | 2016-10-13 12:15 | カナダのファミリーの事
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