妹のお土産

毎年、春と秋に仕事で来日する
カナダの妹からのお土産です
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すぐ上の姉の大好物・スモークサーモン
このスモークサーモン、とっても、とっても美味しいんです
しかも一袋に400gも入っています
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日本では、こんな量だったらかなり高いので
お土産を毎回、楽しみにしているんですよ
一切れずつ食べやすい様にタッパーに並べて
今日、姉に届けました
凄く嬉しそうでした^^

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アロマセラピストでもある妹は
いつも、姉や私にアロマオイルを買って来てくれます
姉はラベンダー、私はゼラニュームの香りが好きで
日本では売っていない様な大容量のボトルを貰って
これも、大喜び、これからの季節
毎日の様にアロマを焚くので、これも凄く嬉しい
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そしてドライフルーツ・デーツ
日本ではナツメヤシと言い、美容や健康にとっても
良い成分を多く含み、甘くて美味しいんですよ
デーツの主成分
◎マグネシウム
◎鉄分
◎亜鉛
◎カロチン
◎カルシウム
◎ビタミンK
◎ビタミンB1、B2、B3(ナイアシン)
◎食物繊維

デーツの効能10
1)整腸作用
2)貧血改善
3)ダイエット効果
4)酔い覚まし効果
5)生活習慣病の予防
6)免疫力向上
7)抗酸化作用
8)目の機能に効果
9)精神安定効果
10)骨粗しょう症予防

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自然な甘みがあり、おやつに最適
早速、今日の食後のデザートに食べました053.gif

今日も姉と妹と3姉妹で
お寿司三昧のランチとおしゃべりを楽しんだ後
妹は、明後日から約半月、日本各地の学校を回って
仕事をする為に京都へ向かいました

11月にもう一度我が家に滞在する予定です
by yokkofire | 2016-10-15 20:09 | カナダのファミリーの事
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