mr&mrs kajiの小さなバラの庭

< 2017年 01月 ( 20 ) > この月の画像一覧

• 昨日はキャトクルデイでした(^^♪
  [ 2017-01 -31 08:53 ]
• ご褒美ランチ
  [ 2017-01 -30 08:33 ]
• 8時間も庭仕事頑張ったよ～その②
  [ 2017-01 -29 09:41 ]
• 8時間も庭仕事頑張ったよ～その①
  [ 2017-01 -29 09:07 ]
• こんな景色を今年も見れるかな
  [ 2017-01 -27 09:14 ]
• 30年ぶりにフラメンコ踊った！！
  [ 2017-01 -26 06:25 ]
• 禁断のパンは、やはり、とても美味しい
  [ 2017-01 -25 06:26 ]
• 今日はキャトクルデイでした
  [ 2017-01 -23 19:46 ]
• 早咲き種のニゲルが次々に咲いてきました
  [ 2017-01 -22 19:05 ]
• お家のジムで頑張ってますよ＾＾
  [ 2017-01 -22 07:22 ]
• 今日のetc・・・
  [ 2017-01 -21 19:04 ]
• 今日は女子会でした
  [ 2017-01 -20 19:01 ]
• クリスマスローズ・早咲き種ニゲルが可愛い
  [ 2017-01 -19 21:10 ]
• 初・モツ鍋挑戦
  [ 2017-01 -15 10:08 ]
• モッコウバラの落葉
  [ 2017-01 -14 08:38 ]
• 入浴剤を変えてみたけど・・・
  [ 2017-01 -09 21:59 ]
• 梅の花の牛シャブが激うまでした(^^♪
  [ 2017-01 -05 13:39 ]
• 2日、3日はひたすら仕事しています
  [ 2017-01 -03 18:34 ]
• 紅白歌合戦で印象に残った2人
  [ 2017-01 -02 12:15 ]
• 2017年明けましておめでとうございます
  [ 2017-01 -01 17:30 ]

▽ この 月の記事をすべて表示

昨日はキャトクルデイでした(^^♪

昨日は、音楽仲間キャトクルの練習日でした
キャトクルも結成以来、歌って、しゃべってスイーツ食べてと
楽しくやっていましたが、今年やっと外へ向けて動き出します

練習は、いつも我が家でやっていまして
昨日は、キーボード、楽譜スタンド、マイクを
使っての練習をしたので

我が家のリビングの半分はお家ジムにしているので
昨日のこの写真で見てわかる様に
リビングがジム＆ミュージックスタジオ化してます＾＾；
そして、昨日のスイーツです
皆はコーヒーで、私だけは、大きなマグカップで
たっぷりの豆乳ティーで頂きました
キャトクルメンバーは皆、明るくて
誰かが面白い話を始めると、あっと言う間に
1時間位過ぎてしまうので、昨日の誰かがは私でして
しゃべり過ぎてしまったと反省
次回からは、なるべく、おしゃべりをしない様に
気をつけましょう＾＾

ご褒美ランチ

土曜日に、朝9時～6時迄、庭仕事を頑張ったので
夫が久しぶりにお気に入りのステーキハウスでランチを
ご馳走してくれました、このお店はオープンして
もうかれこれ30年以上にもるそうですが
ランチが、リーズナブルな価格で食べられるのでたまに行きます
コース料理は、ワカサギのエスカベッシュから始まり
冬瓜のスープとサラダ
サーモンクリームのパイ包み
スズキの鉄板焼
黒毛和牛のサーロインステーキ
これが、これが、とろける美味しさでした
そして、私はパン
夫はガーリックライスを・・・
ガーリックライスはプラス料金になります
そして、デザートと飲み物で終わり
満足、満足
今朝、少し体重が増えてました＾＾；；

8時間も庭仕事頑張ったよ～その②

ランチタイムは30分そこそこで終わり
次の大仕事、高圧洗浄です
落葉植物が落葉した今が一番やりやすいのです
レンガにしっかりこびりついた苔や泥汚れが
見る見る内に綺麗になていきます
が、この泥はねが周りに飛び散るので
私はその後をホースを持って泥はねを洗い流して行きます
道路側の縁石も、とっても綺麗になりました
私は、夫の助手をしながら
ゴミ袋6袋にもなる枯葉や雑草やらを
立ったりかがんだりしながら綺麗にしました
裏庭もうず高くなる程の枯葉も

すっかり綺麗になりました
朝、起きたら太ももの前が凄い筋肉痛になってました
ジムでの筋トレでも、中々筋肉痛にならないのに
昨日は、筋トレ＆有酸素運動にもなった気がします
なんせ、朝9時から夕方6時まで、頑張ったのですからね

庭が綺麗になると、ガーデニング意欲が高まります
園芸店に行く回数が増えそうです
昨日、凄く頑張ったので
今日は夫がステーキハウスでランチをご馳走してくれるそうです

8時間も庭仕事頑張ったよ～その①

昨日は、1月下旬とは思えない程暖かくとても良い天気だった
夫と、一日庭仕事頑張ろうと約束してたので
朝9時から始動した

一番の大仕事は、アイスバーグを誘引している
フロントの玄関へのアプローチの真ん中辺りに設置している
腐食して限界だった古いアーチを撤去して
新しいアーチを設置する事だ
このアイスバーグはバラの庭をキャンパスに
見立てた時、東側からアーチまで伸びる
白い花が重要な役割をしてくれるので
とても大事なのです撤去は、夫が一人でやってくれた
思ったより時間はかからなかったので
その間、私は、庭のあちこちの枯葉や
伸び過ぎたツル等と格闘する事ができた

大きいままでは廃棄できないので
サンダーと言う器具でカットします
火花が出ているのが見えますね
次に新しいアーチの設置
こちらは、私も助手で、下から支えたり
ビスを手渡ししたりしました

撤去と設置で約3時間ちょうどお昼頃に完了しました
昨日は夕方6時頃まで他の作業もやっていて
暗くなって写真が撮れなかったので
今朝、撮ってみました

これで、一番上の写真の様な景色が
今年も見れると思うと嬉しい




新旧アーチの設置が終わったところでランチタイムです
この後の作業は次の記事へ続きます

こんな景色を今年も見れるかな

趣味事や仕事や遊びやなんやかんやで忙しいのと
寒さと腰痛の不安から、すっかり怠け者ガーデナーに
なっていた私ですが、ここへ来て少し稼働し始めました

バラの庭を始めた時に買ったフロントステップの
アイスバーグを誘引しているアーチが腐食してきて
いつ、倒れててもおかしくないところまで来てしまったので
新しいアーチを買い、それが届いています
先ずは、このアーチの入れ替えの大仕事があります

そして、ツルバラの誘引剪定と
やる事がいっぱいです
でも、今年もこんな景色が見れるのなら頑張れますよ
この写真に写っているアーチがその腐食してきたアーチです
結構気に入っているのでとても残念です

30年ぶりにフラメンコ踊った！！

昨日は午後一番、奈良市～京都府南部にかけて
高額な入所金で有名な某シニアの施設へ
音楽ボランティアに行って来ました
この施設、名前を言えば、ああ～あの高級な・・と
答えが返って来る程有名なので施設の中も
広々としたロビーやステージもある豪華な内装で凄いです
私達は年に2回、定期的に訪問させて貰っています

私達は本来ハワイアンバンドで
私はボーカルを担当していますが

昨日は、先方からの要請で、ハワイアンではなく
昭和歌謡ショーにして欲しいと言う事でした

それで、フラのダンサーもなく
服装もカジュアルでは、シニアの方達に喜んで
頂けるかな～と言うところから
私が内緒にしてて、今迄誰にも言った事がなかったのですが
フラメンコなら、踊れるかもとつい口走ってしまったのを
リーダーがしっかり聞いて、じゃあ、Kさん踊ってと
言う事になり、何と30年ぶりにフラメンコを
踊ってきました
フラメンコと言っても、歌謡曲に合わせて
フラメンコ風に踊る、私の創作ダンスですが


なので、衣装もアロハやハワイアンドレスではなく
私以外のメンバーはカジュアルで
私だけは、歌う時はドレッシーなノースリーブのワンピース
フラメンコを踊る最後の1曲だけ、この衣装に着替えました
因みに歌う時は、このノースリーブのワンピースで・・・
今、時代の流れはフラダンスですが
私が30代後半～40代の前半には
フラメンコがとても人気がありました
その頃の私は現役バリバリで働いていたので
職場から、夜のレッスンに車を走らせました
大好きで、大好きで上手くなりたいのに
20代の若い子みたいに、振り付けを中々覚えられなくて
家に帰っても、必死で練習していましたが
フラメンコは、激しくステップを踏むので
右膝を痛めて、それで終わってしまいました
懐かしい思い出です

この衣装は、30年前に当時同居していた
母が時間をかけて縫ってくれました
とても、丁寧に見えない裏にも
しっかり裏地をつけてくれたのは嬉しいのですが
既製品に比べスカートが重くて、降るのが
とても重たかったのを覚えています

母の形見になったので
ずっと処分しないで残していました

まさか、あれから30年経ったこの歳で
この衣装を着て人様の前で踊る日がくるなんて
ついぞ、思ってもみなかった事です

ま、それも、去年8キロ痩せて
当時の体重に近づいたから着る事が出来たのです

ハワイアンバンド・メレオハナのメンバーです
64歳の私が一番若いと言うジジババばかりなので
トンチンカンな事もしょっちゅうで
言ったの、言わないの
あれ、忘れたとか、そんな事ばかり言いながらも
ひたすら、音楽が、ハワイアンが好きで続いています

音楽がボケ防止にもとても良いらしいので
出来る限り続けていきたいなと思っています

禁断のパンは、やはり、とても美味しい

パンが大好きなのですが
ダイエットの為に、いつも我慢しています
ケーキも普段は食べませんが昨日みたいに
音楽仲間キャトクルの練習日には
食べて良い事にしています（笑）

先日美味しいパン屋さんがある生協に行きました
この生協は2階建ての1階の奥にあり
入口が手前と奥にあるので
いつもは近い方の手前の入口から入りますが

奥の入口の前にある花屋さんに行ったので
その日は奥の入り口から入りました
実は、その奥の入口を入るとすぐ右手に
とても美味しいパン屋さんがあるのです

私は、美味しそうなパンを見ない様にして
いつもサササと通り過ぎるのですが
その日、中年の女性が口をモグモグして
試食用のパンを食べているのが見えて
そうよそうよ、パンを買うふりして
試食だけしたら良いのよと
けしからん事を思って
トレーとトングを持って、私の好みのパンを一口試食しました・・・

そしたら、そしたら
美味しくて美味しくて、試食だけでは済まなくなり
結局誘惑に勝てる事なく3個のパンを買ってしまいました

一番手前のお豆さんのブリオッシュ豆パンは焼き立てで
それはそれは、とても美味しくて
3個の中では、これが一番好きです


これはクイニーと言うデニッシュパンの
トッピングにサツマイモを甘くしたシロップみたいにかけてあり
これも、なかなか好み・・だけど生地もデニッシュだし
かなり高カロリーなはず

そして、この黄金メープルメロン
これこれ、中はカスタードが少しだけ入っていて
中は空洞です、パンの周りがカリッとしているのも
なかなか、美味しい
言い訳がましくなりますが
先日、カナダに住む長女とスカイプしてる時
ダイエットの話になり、姉は今年の夏で69歳になります
姉が言うには、自分達の母親が83歳で亡くなったので
母と同じ歳まで生きるとしたら、残り14年しかないのよ

たった、14年しか残された時間がないのだから
食べたい物を、あれも駄目これも駄目って
言ってたら、もったいないじゃないか
痩せたからって人生が変わるわけないしねって・・・


う～ん、確かに言われればそうだよね
でも、せっかく痩せたのだから
リバウンドしたくない私
随分昔のCMで
神様、私に太らない身体をくださいと
言うフレーズがありましたよね～

まさに、そんな心境です
幾つになっても、女性って体重や劣化の憂鬱から
逃れられない悲しい性ですよね


今日は午後から、シニアの施設に音楽ボランティアに行きます
実は、ある試みに挑戦する予定なので
少し、ドキドキしています

今日はキャトクルデイでした

今日は午後から音楽仲間キャトクルの練習日でした
私のブログをずっと見てくださってる方は
もう、ご存知だと思いますが
キャトクルデイは3時に頂くスイーツが楽しみなんです
今日のスイーツはモンブラン＾＾
可愛いマカロンと栗そして黒豆もトッピングされていました
とろけそうに美味しかった

キャトクルを結成して、早5年近く
今年は、新しい展開が待っています(^^♪

早咲き種のニゲルが次々に咲いてきました

今日の日曜日は、一日庭仕事頑張る気満々だったけど
お昼前から雨が降り出しました

二人共、ウインドウブレイカーや防水の暖かパンツを
穿いてはいたけど、雨脚が激しくなって
風邪ひきそうだから、もう止めようと私が言うのに
夫がきりの良い所までやると言って止めようとしません

やりかけたから、もっとやりたいのは私も同じだったけど
これ以上雨に濡れるのは、絶対風邪ひくと思い
無理やり、夫にストップかけて
家に入りました
寒かった～
急いでお風呂を沸かして入り、やっと生きた心地がしました

バラの庭はこの時期やる事がいっぱいあり
日曜日はとても貴重なので、雨が降るのはガッカリです

さて、フロントガーデンでは
クリスマスローズの早咲き種のニゲルが
次々に咲き始めています


株分けしたニゲルを左右のレイズドベッドに植えていたので
冬枯れの茶色い庭に、清楚な白が入り
そのニゲルの間に紫のヴィオラを少し植えました
毎年、変わり映えのしない同じ様な感じですが
やはり、白と紫のブルー系が好きなので
他の色のヴィオラには手が伸びないのです



全体を見ると殺風景ですね～
去年は、色々な種類の葉ボタンを使った寄せ植えを沢山作って
それなりに華やかさがありましたが
今年は、寄せ植えも作らず、とても地味庭です


園芸店を覗いて、もう少しお花を増やしたいな～と
思っているところです

お家のジムで頑張ってますよ＾＾

12月の記事でジムを辞めようか迷っていると書きましたが
考え抜いた末に12月末で退会しました

一番の理由は夫と2人で夜に行けなくなった事
昼間に行くには私の仕事や趣味の音楽や
ボランテイアで毎日が忙しくて中々行けず
週に一度程度行くだけでは
1万円以上の会費が勿体無いと言う結論です
それに、約1年で2人共ダイエットに成功出来た事も大きい

辞めたから、余計にエクササイズを頑張ろうと
2人して、お家ジムで頑張っていますよ



友人から貰ったダンベルで筋トレしています

ダンベルがブームだったのは随分前ですが
ネットで気に入った動画を見つけそれに合わせてやっています
登場するモデルさん達の髪型から想像するに
かなり昔にアップした動画みたいです


それと、この夜のヨガの動画
この声がとても心地良いのです
ジムでも感じた事ですが、ヨガってマットに仰向けになって
ポーズをする時はインストラクターの声を聞きながらやるので
この声が好きかどうかって私には結構大事なポイントなんですよ



今日は日曜日、夫と2人庭仕事頑張りますよ